Jak dbać o cerę trądzikową? Naturalne sposoby pielęgnacji

Cera trądzikowa wymaga specjalistycznej pielęgnacji. Oprócz leczenia dermatologicznego warto zastosować odpowiednie kosmetyki dopasowane do potrzeb tego rodzaju skóry. Jeżeli i ty zmagasz się z problemem krost, nadmiernego wydzielania sebum i przebarwień potrądzikowych, to poznaj skuteczne sposoby dbania o cerę trądzikową.

Jak i po co dbać o cerę trądzikową?

Oprócz środków farmakologicznych o skórę trądzikową należy dbać na wiele innych sposobów. Dieta, zdrowe nawyki, suplementy i oczywiście pielęgnacja. Ta ostatnia przyda się w kilku sytuacjach:

• przed leczeniem dermatologicznym;
• dla uzupełnienia działania leków;
• w celu utrzymania efektów farmakologicznych;
• zamiast leków, jeśli trądzik jest na nie podatny lub nie wymaga ich stosowania.

Podstawowe zasady pielęgnacji cery trądzikowej

Na początku należy zaznaczyć, że skóra trądzikowa każdego z nas wymaga zupełnie innego lub tylko w jakiejś części podobnego traktowania. Ważne jest jednak, żeby zastosować wystarczającą pielęgnację, bez nadmiaru kosmetyków, lecz ze wszystkimi niezbędnymi produktami. Podstawowy schemat powinien zawierać następujące kroki: oczyszczanie, nawilżanie i złuszczanie. Etapy te powtarza się rano i wieczorem aż do momentu osiągnięcia zadowalających efektów.

Cera trądzikowa – składniki pielęgnacyjne

W pielęgnacji cery trądzikowej duże znaczenie odgrywają składniki. Niektóre z nich (krwawnik, lipa, prawoślaz) działają łagodząco i przeciwzapalnie. Inne zaś przeciwbakteryjnie (zielona herbata, brzoza, rozmaryn, tymianek). Dodatkowymi substancjami powinny być:

• niewielkie stężenia kwasów o właściwościach przeciwłojotokowych,
• antyoksydanty, np. witaminy;
• ziołowe ekstrakty i algi;
• substancje przeciwzapalne: panthenol, alantoina, witamina E, kwasy PHA;
• skwalan, propolis, związki siarki, olejek z drzewa herbacianego, kwas azelainowy;
• peptydy przeciwzapalne;
• substancje rozjaśniające przebarwienia.

Jak dbać o skórę trądzikową?

Rankiem należy skupić się na łagodnym oczyszczaniu i nawilżaniu. Dobrze sprawdzą się tu płyny micelarne, żele, pianki i emulsje. Podczas mycia należy uważać na strupki (pozostałości po trądziku) i aktywne stany zapalne. Składniki takich produktów powinny mieć działanie łagodzące, przeciwzapalne i antybakteryjne. Szukaj też substancji o właściwościach matujących i chroniących przed promieniowaniem UV. Przydadzą się również preparaty punktowe, które wysuszą i zagoją pojedyncze pryszcze.

Wieczorna pielęgnacja powinna obejmować oczyszczanie, złuszczanie i nawilżanie. W pielęgnacji cer trądzikowej popularne jest dwuetapowe oczyszczanie za pomocą olejku i łagodnego kosmetyku myjącego. Jeśli chodzi o peeling, to powinien zawierać niewielkie ścierne drobinki, kwasy oraz składniki łagodzące i nawilżające. Natomiast dobry krem na noc do skóry trądzikowej powinien zawierać substancje odżywcze.